*jumuqegu*
Приєднатися

Динамічні хвилі сили Твого тіла

Прокачайте тіло хвилями енергії: гарячі імпульси та бірюзові відновні паузи.

Переглянути Вправи Детальніше
Хвилі Сили

Наш Потенціал

Наша команда поєднує науку і хвильову динаміку для оптимального росту.

Професійні тренери та інноваційні підходи — ваш ключ до стабільної сили.

Тренер 1
Тренер 2
Тренер 3
Тренер 4

Методика Хвиль

Активний імпульс ▶︎ фазова стабілізація ▶︎ бірюзова пауза ▶︎ повторення циклу.

Імпульс

Короткі вибухові підходи.

Стабілізація

Утримання позиції під навантаженням.

Пауза

Активне відновлення руху.

Вправи Хвиль

Пульсові Присіди

Присіди з короткими підпилюваннями.

Реверсивний Жим

Жим із зворотнім темпом.

Гармонічна Тяга

Тяга плавними дугами.

Ритмічні Випади

Випади в рівномірному ритмі.

Хвилевий Пуловер

Пуловер хвилеподібною траєкторією.

Фінальний Резонанс

Суперсети для заключного поштовху.

Програми

Базова Хвиля

Стартова програма хвильової динаміки.

Обрати

Середній Резонанс

Стабільний ритм для проміжного рівня.

Обрати

Піковий Фінал

Максимальна інтенсивність для досвідчених.

Обрати

Переваги

Інноваційність, Ритмічність, Ефективність

Інноваційність

Нові методи хвильового тренінгу.

Ритмічність

Оптимальний темп для зросту.

Ефективність

Максимальний результат за мінімальний час.

Підхопіть Хвилю

Заповніть форму — і ми налаштуємо ваш тренінг під динаміку хвиль.

Контактна Форма